Nous l’avons souvent entendu: "Le rire est bon pour la santé!"

 

Le yoga du rire est une suite originale d’exercices qui combine le rire avec la respiration de yoga:

Le rire commence en groupe , en maintenant un contact visuel et en retrouvant l’insouciance des enfants.

 

Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané ce qui diminue  le niveau d’hormones de stress 

Dans les 2 cas, le pratiquant arrive aux mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques. 

 

 

Sûr et facile, le yoga du rire offre avant tout un bien-être profond et beaucoup de plaisir  améliorant la vitalité et la qualité de vie.

Groupes

Yoga du rire dans les écoles
Yoga du Rire et les seniors
Yoga du rire et handicaps
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Yoga du Rire en entreprise

Besoin de développement personnel

Besoin d'un soutien Psychologique

Besoin d'une thérapie

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Virginie Bernard

06 70 83 30 10

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